Vrugte en groente is goed vir beide voëls en mense. Wanneer dit egter by papegaaie kom, moet jy kyk watter groente of vrugte hulle neem. Hul gewone pellet-papegaaikos is vir hulle heerlik en gesond, maar hulle raak ook verveeld met dieselfde soort kos. So, watter groente kan jy aan papegaaie bekendstel? Eet papegaaie blomkool?
Die antwoord is ja; papegaaie kan blomkool eet. Dit is 'n gesonde kos propvol voedingstowwe vir jou troeteldier. Dit is 'n ryk bron van vitamiene en bevat magnesium, fosfor, vesel en antioksidante. Blomkool kan effektief dien as 'n breek van jou troeteldier se gereelde kos, soos pille.
Is blomkool gesond vir papegaaie?
Ja, blomkool is baie gesond vir papegaaie. Dit hou nie net jou papegaaie langer versadig nie, maar dit is ook propvol gesondheidsvoordele vir jou papegaai. Papegaaie het ook hul soort gemorskos, maar blomkool is nie gemors nie, so dit sal wonderlik wees om as deel van die papegaai se gesonde kos te dien.
Dit bevat 'n verskeidenheid vitamiene wat goed is vir die algemene gesondheid van jou troeteldier. Daarom, as jy dit oorweeg om 'n porsie gesonde kos by te voeg, kan jy dit oorweeg om blomkool by te voeg. Afgesien van die vitamiene, minerale en antioksidante in blomkool, is dit ook min kalorieë.
Kos laag in kalorieë help papegaaie om vetsug te vermy wat later ander gesondheidsprobleme kan veroorsaak.
Die 3 voedingsvoordele van blomkool vir papegaaie
Blomkool, hetsy gaar of rou, is supergesonde kos vir jou papegaai. Soos genoem, bevat dit 'n goeie aantal vitamiene, minerale en antioksidante.
1. Vitamiene
Blomkool bevat vitamiene C, K en B6. Vitamien C is noodsaaklik vir jou papegaai, maar ongelukkig kan voëls nie vitamien C op hul eie produseer nie. Die korrels bevat ook nie vitamiene nie, dus is 'n eksterne bron van die vitamien 'n noodsaaklikheid. Vitamien C stabiliseer bloedsuikervlakke, beheer jou papegaai se cholesterolvlakke, en help met spoedige herstel wanneer jou papegaai 'n besering het.
Vitamien K is nog 'n noodsaaklike vitamien vir jou papegaai. Vitamien versterk sterk bene in voëls, so as in ag geneem word dat papegaaie die meeste van hul tyd staan, sal vitamien K hulle baie help.
Alhoewel vitamien B6 net in spoortjies in blomkool beskikbaar is, is dit genoeg vir papegaaie. Vitamien B6 help om proteïene na energie om te skakel, en help dus papegaaie om hul daaglikse funksies uit te voer.
2. Minerale
Magnesium, Fosfor en Kalium is belangrike minerale wat in blomkool beskikbaar is. Magnesium versterk spiere, bene en senuwees. As jou papegaai nie genoeg daarvan kry nie, kan hy aan ragitis en swak bene ly.
Aan die ander kant help fosfor onder meer om afval te filtreer en beskadigde selle en weefsels te herstel. Papegaaie het nie baie fosfor nodig nie, so blomkool word 'n goeie bolaag vir fosfor.
Gebrek aan Kalium vir papegaaie kan moegheid en asemhalingsprobleme veroorsaak. Gelukkig is kalium beskikbaar in blomkool teen 299mg per 100g.
3. Antioksidante
Oksidatiewe stres by papegaaie veroorsaak 'n lae immuunstelsel, en dit verswak ook hul voortplantingsgesondheid. Gelukkig het blomkool 'n verbinding bekend as sulforaphane wat antioksidante bevat.
Dit het ook flavonoïede en karotenoïede wat die antioksidantetelling optel. Al hierdie antioksidante help om ontslae te raak van oksidatiewe stres by 'n papegaai.
Behalwe vir bogenoemde vitamiene, minerale en antioksidante, bevat blomkool ook vesel wat tot groot hulp in die spysverteringstelsel is. Vesel hou ook jou papegaai van gereelde hongerpyne omdat dit hulle vol hou. Dus, met al hierdie voedingselemente in blomkool, kan ons aflei dat blomkool nie net 'n alternatief vir korrels is nie, maar dit is ook 'n goeie bron van gesondheidsvoordele vir papegaaie.
Hoeveel gereeld moet my papegaai blomkool eet?
Daar is nie streng blomkoolporsiesreëls wat 'n papegaai moet volg nie. Hulle moet dit egter 'n gereelde ma altyd maak. Hulle kan byvoorbeeld 'n verhouding van 60:40 doen waar 60 persent die tipiese voëlkos moet wees terwyl 40 persent blomkool plus ander groente moet wees.
Blomkool, soos ons gesien het, is gesond vir papegaaie en ander voëls. Daarom, as jou papegaai daarvan gehou het, maak seker dat jy hulle gereeld bedien. Alhoewel blomkool baie gesond is en nie enige gesondheidsprobleme vir jou papegaai mag veroorsaak nie, moet jy versigtig wees hoeveel jy jou papegaai voer.
Blomkool het komplekse koolhidrate, wat dit vir die papegaai se spysverteringstelsel moeilik kan maak om dit af te breek. Daarom kan te veel blomkool jou papegaai gasagtig maak. Om gas te hê is nie 'n gevaarlike gesondheidskwessie nie, maar dit sal seker jou papegaai baie ongemaklik maak.
Hoe om blomkool vir my papegaai te bedien?
Die waarheid is dat baie groente hul voedingstowwe verloor wanneer hulle in enige vorm gaargemaak word. Daarom, om die voedingstowwe ongeskonde te hou, is die beste manier om blomkool te eet om dit rou te eet.
Behalwe om die voedingswaarde van die groente te behou, is dit ook die doeltreffendste manier om jou papegaai te voed. Jy hoef net die blomkool op te sny en dit vir jou voël te voer.
Sommige papegaai-eienaars verkies om die groente te stoom omdat dit ook sommige voedingstowwe ongeskonde hou. Stoom en enige ander vorm van kook, soos genoem, neem voedingstowwe van groente weg, maar stoom behou steeds baie voedingstowwe.
Kan ek my papegaaigeroosterde blomkool bedien?
Om blomkool te rooster is soortgelyk aan om dit te stoom omdat dit van sy voedingstowwe verloor. Om te braai voeg selfs kalorieë by blomkool as gevolg van die olie en botter wat by die braaipan gevoeg word. Die beste manier om blomkool aan jou papegaai te bedien, is dus om dit rou aan hulle te gee.
Om te braai, hou egter sommige voedingstowwe ongeskonde en verbeter die smaak van blomkool. Jou papegaai hou dalk nie van rou blomkool of rou groente nie, maar jy kan probeer rooster en kyk of hulle daarvan hou.
Gevolgtrekking
Blomkool is 'n uitstekende toevoeging tot jou gewone papegaaikorrelkos. Hoe jy egter besluit om die blomkool aan jou papegaai voor te sit, bepaal die aantal voedingstowwe wat jou papegaai kry.
Ook 'n blomkool dien as 'n uitstekende gesonde wegbreek van jou papegaai se gewone kos. Die lae kalorieë in blomkool laat jou ook toe om jou papegaai die groente as 'n versnapering te bedien. Of jou papegaai dus van hul groente hou rou of gekook in enige vorm, maak seker dat jy 'n goeie porsie by hul dieet voeg.
