As jy 'n leë nes by die huis het, verlang jy dalk na geselskap. Dit is 'n natuurlike deel van die lewe dat ons kinders die huis verlaat namate ons ouer word, en ons begin vriende en familie verloor of kry hulle nie so gereeld te sien nie. Dit kan 'n gevoel van leegheid in die huis skep.
As jy dus opgemerk het dat jou huis deesdae ekstra stil is, wil jy dalk ekstra lewe in jou vier mure terugbring. Hier is 'n paar goeie gesondheidsvoordele om 'n troeteldier te hê en 'n paar wenke oor hoe om die regte een vir jou te kies.
Die 5 gesondheidsvoordele van troeteldiere vir bejaardes en seniors
1. Verlaag bloeddruk en cholesterol
As jy ouer word, het jou dokter reeds maniere aanbeveel om jou bloeddruk te verlaag. Maar sou jy glo dat om 'n troeteldier te hê, kan bydra tot hierdie teikengesondheidsarea? Dis waar.
Die wetenskap bewys dat baie mense wat troeteldiere het as gevolg daarvan effens laer bloeddruk ervaar. Aangesien troeteldiere natuurlik stres en angs verminder, wat jou iets gee om lief te hê en om mee geselskap te deel, het hierdie stresvermindering hul algehele voordele.
Dit is ook getoon dat troeteldiere ook kan help om cholesterol te verlaag. Des te meer rede om hulle by jou lewe te voeg - dit is goed vir jou gesondheid!
2. Verskaf geselskap
Soos jy jou goue jare betree, sal jy dalk agterkom dat jy meer eensaam is as wat jy was. Daar is geen klapper van klein voetjies in jou huis of die gewoel van 'n werkplekleefstyl nie. Of jy afgetree het of 'n rustige lewe lei, dit kan dalk help om 'n metgesel te hê.
Honde en katte maak uitstekende metgeselle, en verskaf vriendskap, bande en verbinding met diegene wat hulle teëkom. Baie honde en katte bind baie goed met een persoon, wat beteken dat jy maklik die middelpunt van hul heelal kan word.
Jy sal dalk troos vind om jou huis met 'n harige maat te deel tussen besoeke van kleinkinders en vriende.
3. Skep roetine
Dit sal help as jy 'n roetine hou wanneer jy 'n kat of hond het. Hulle maak jou dalk wakker vir ontbyt of moet buite gaan potjie. So, dit hou jou op 'n skedule wat jy nie kan breek nie. Hulle is immers van jou afhanklik vir algehele sorg.
Soms kan jy verdwaal op die dag wanneer jy afgetree is. Dit is lekker om iets te hê om jou 'n bietjie bykomende struktuur te gee wat jy dalk moet insluit. Dus, as jy 'n maat nodig het om jou aan die taak te hou, sal 'n troeteldier dit graag doen.
4. Bevorder oefening
Maak nie saak watter soort dier jy het nie, hulle gaan oefening nodig hê. Om vir hulle te oefen, beteken dit waarskynlik dat jy by hulle sal moet aansluit. As jy 'n hond het, sal hulle uitgelaat moet word vir daaglikse staptogte, verskeie avonture en agterplaasspeletjies.
Speeltydinteraksie is 'n wonderlike manier om saam met jou troeteldiere te oefen. As jy 'n kat het, moet jy dalk die hartklop laat pomp deur hulle toe te laat om toutjies, gare en vere deur die huis te jaag. As jy daardie motivering het, kan dit dit minder van 'n taak en lekkerder laat lyk.
Selfs ligte oefening kan ons bloed laat pomp en ons hart gesond hou. Dus, as jy na maniere gesoek het om jouself te motiveer om te beweeg - kry 'n energieke maat om jou geselskap te hou.
5. Uitstekend vir sekere gesondheidskwessies
Troeteldiere is tipies hoogs opleibaar, veral honde en katte. Honde, in die besonder, kan gespesialiseerde spesifieke opleiding ondergaan om sekere pligte na te kom. As jy byvoorbeeld diabetes het, kan jy 'n dienshond koop wat uitdruklik opgelei is om op te spoor wanneer jou bloedsuiker laag is en jou dienooreenkomstig waarsku.
Toegegee, vir gespesialiseerde diensdiere sal jy baie meer vooraf moet betaal. Hierdie diere kan $5 000 of meer kos. As jou gesondheidskwessies dit egter vereis, is dit beslis die geld werd aangesien dit uitgebreide voorbereiding vir jou spesifieke geval ondergaan.
Emosionele ondersteuningsdiere is net so spesiaal. Baie emosionele ondersteuningsdiere ondergaan nie sulke uitgebreide gespesialiseerde opleiding nie, aangesien hul geselskap die primêre vaardigheidstel is wat hulle saambring. So as jy enige probleme het wat verband hou met geestesgesondheid, kan emosionele ondersteuningsdiere jou elke dag bystaan.
Hoe om 'n troeteldier te kies
As jy nog vasstel watter soort troeteldier jy presies wil hê, is hier 'n paar dinge om te oorweeg.
Ouderdom
Ouderdom kan regtig saak maak wanneer jy 'n troeteldier kies. Sommige wil dalk 'n baba of jong dier hê waarmee hulle kan groei. Ander wil dalk 'n vriendelike troeteldier hê wat reeds 'n persoonlikheid gevestig het. Dit sal van jou afhang en wat jy kan aanpak.
Spesies
Honde en katte sal van die eerste huisdiere wees waaraan jy dink - maar dis nie al nie. Sommige mense vind sterk kameraadskap in voëls, hamsters, rotte, gerbils, proefkonyne, hase - noem maar op. Om te kies watter tipe troeteldier jy wil hê, kan jou voorberei vir sorg, jou help om te begroot en jou opsies te beperk.
Temperament
'n Troeteldier se persoonlikheid moet baie goed pas by joune. Dit is 'n belangrike deel van die bindingsproses. Dinge soos aktiwiteitsvlak, houding en eienaardighede maak saak. Soms groei jy saam met jou troeteldiere, en ander kere is die band oombliklik.
Reddings, skuilings, winkels of telers
Jy moet kies hoe jy jou troeteldier wil koop, wat baie kan afhang van die spesie wat jy kies. As jy 'n hond, kat of kleiner soogdier koop, kan jy kies uit skuilings, troeteldierwinkels en private telers.
Gevolgtrekking
So, het ons jou al oortuig dat jy 'n troeteldier nodig het? Hulle is 'n wonderlike toevoeging tot enige huis om jou goue jare te verbeter. Sommige verkies volwasse troeteldiere met vorige opleiding, maar ander wil 'n baba hê waarmee hulle kan groei. Dit hang alles van jou af!
Onthou, katte en honde word in skuilings oorstroom en kan regtig 'n tweede kans gebruik. So, kyk na plaaslike reddings en skuilings in jou area om jou nuwe metgesel te vind.
