Daar word baie gesê oor die aantal ure wat 'n mens moet slaap, maar daar is nie veel inligting oor ons hond se slaapgewoontes nie. Natuurlik het hulle 'n rustige lewe vol eet, dut, peusel en speel, maar slaap is steeds 'n belangrike deel van hul daaglikse lewe. Trouens, die meeste honde spandeer ongeveer die helfte van hul dag aan die slaap, maar die presiese aantal ure kan wissel na gelang van verskeie faktore.
Hou aan lees om alles te leer wat jy nog ooit oor honde en hul slaapgewoontes wou weet.
Hoeveel ure slaap honde op 'n dag?
Honde slaap baie meer as mense, alhoewel jy dit dalk nie besef nie, want ons slaapskedules kan baie verskil. Die meeste mense werk volgens 'n daaglikse slaapskedule waar ons snags slaap en gedurende die daglig ure wakker en aktief is. Aan die ander kant teken honde selde al hul slaapure in een slag aan. Hulle sal dikwels hul slaapbehoeftes aanpas om by hul omgewing te pas. Hulle kan byvoorbeeld agt uur in die nag slaap omdat jy dit doen, maar hulle sal ook periodes van hul dag deurbring terwyl jy weg is by die werk.
Die meeste honde sal elke 24-uur periode ongeveer 12 uur aan die slaap spandeer
Watter faktore beïnvloed slaapgewoontes?
Nie elke hond sal 12 uur per dag slaap nie; sommige het natuurlik meer nodig en ander minder om optimaal te funksioneer.
Wat doen hulle met die ander 12 ure in die dag? Honde spandeer ongeveer 30% van hul wakker tyd om te "loaf", in wese teenwoordig en wakker, maar nie aan enige aktiwiteit deelneem nie. Hul tyd om te loef is soortgelyk aan 'n mens se tyd wat spandeer word om Netflix te kyk of in die bed te lees. Jou hond spandeer waarskynlik sy daaglikse loafperiode deur te lê en lui te wees.
Hier is 'n paar faktore wat jou hond se slaapgewoontes kan beïnvloed.
Ouderdom
Puppies en seniors slaap dalk langer as hul volwasse eweknieë.
Puppies kan tot 20 uur per dag slaap, want hulle groei vinnig en benodig sarsies energie om hierdie groei en rusperiodes daarna te fasiliteer om te herstel.
Bejaarde honde kan 18 tot 20 uur van hul dag aan die slaap deurbring. Hulle moet meer Z'e vang omdat hulle maklik moeg word van inspanning en ekstra tyd nodig het om hul energie aan te vul.
Aktiwiteit
Werkende honde verkies om 'n meer aktiewe skedule te hê wat minder tyd vir slaap laat. Kleintjies wat byvoorbeeld as polisie- of dienshonde werk, is vir 'n groot deel van die dag aktief langs hul mense, so hulle het natuurlik minder geleenthede vir slapies.
Onaktiewe honde is baie meer geneig om ernstige slaapure aan te teken bloot omdat hulle verveeld is. Dit is hoekom dit belangrik is om jou hond uit te neem vir daaglikse wandelings en seker te maak hulle kry genoeg oefening.
Tekens dat jou hond nie genoeg slaap kry nie
Wanneer mense nie genoeg slaap kry nie, raak ons geïrriteerd, sukkel om te dink en het ons nie energie nie. Dit mag dalk vreemd wees om te dink dat jou hond ook newe-effekte van 'n gebrek aan slaap kan ervaar, maar hulle kan beslis.
Volgens die Slaapstigting kan honde eintlik dieselfde simptome naboots van swak slaapgewoontes wat ons as mense toon. Dit kan die volgende insluit:
- Swak geheue
- Irritabiliteit
- Gemoedsversteurings
- Vergeetsaamheid
- Onvermoë om basiese opdragte te herroep
- Moeilikheid om eenvoudige take uit te voer
Hoe kan ek my hond help om beter te slaap?
As jy nou vasgestel het dat jou hond nie die slaap kry wat hy nodig het nie, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om hom te help om beter te slaap.
Stel roetines
Honde, soos mense, doen dikwels baie beter as hulle 'n konsekwente en voorspelbare roetine het. Jou hond moet 'n voedings-, speel- en slaapskedule hê waarop dit kan staatmaak. Dit sal daarvan hou om te weet wat volgende kom, en om 'n roetine te hê, kan enige angstige gevoelens wat dit oor die onbekende het, voorkom.
Voorsien 'n gesellige slaaparea
Jou hond sal 'n slaapplek nodig hê weg van die huis se gewoel. Onthou, dit sal tot 12 uur per dag slaap, ideaal, so jy sal waarskynlik vir 'n paar uur wakker wees wat jou hond moet slaap. Sit hul bed in 'n kamer waar dit nie gesteur sal word deur oopmaak deure, skreeuende kinders of 'n harde televisie nie.
Die bed self moet ook gemaklik wees. Jy kan dalk 'n ortopediese bed oorweeg as jou hond ouer is of gewrigsprobleme het om hulle te help ondersteun terwyl hulle slaap.
Probeer die drang weerstaan om jou bed met jou troeteldier te deel. Studies dui daarop dat slaap met jou troeteldiere in die bed slaapstoornisse verhoog en die slaapkwaliteit vir jou en jou troeteldier negatief beïnvloed.
Gee hulle baie geleenthede vir oefening
Honde is op baie maniere soos kinders, en die meeste ouers sal jou vertel dat hulle 'n groot deel van hul dag spandeer het om hul kleuters uit te probeer om te verseker dat hulle snags goed slaap. Dieselfde geld vir jou hond. Hoe meer oefening dit deur die dag kry, hoe beter sal sy slaap in die nag wees.
Praat met jou veearts
As jy elke strategie probeer het om jou hondjie beter te laat slaap, moet jy jou veearts raadpleeg. Jou hond kan 'n onderliggende mediese toestand hê wat sy slaaphoeveelheid en kwaliteit beïnvloed.
Finale Gedagtes
Slaap is net so noodsaaklik vir honde as vir mense. Jy moet van 'n gesonde hond verwag om 'n goeie deel van sy dag in sluimerland deur te bring. As jou hond meer of minder slaap as wat verwag is, kan jy oorweeg om 'n paar tegnieke hierbo te gebruik om hom te help om beter te slaap. As dit nie genoeg raak nie of te veel toehou terwyl dit ook ongewoon optree, maak 'n afspraak met jou veearts om vas te stel of daar 'n onderliggende oorsaak vir hierdie gedrag is.
