Ag, troeteldiere. Hierdie harige, oulike diere bring soveel vreugde in baie mense se lewens. Behalwe dat dit speelmaats en metgeselle is, is daar bewys dat troeteldiere emosionele en sielkundige ondersteuning aan hul eienaars bied.
Volgens 'n MHA-opname glo ongeveer 80% van die Amerikaanse huishoudings wat 'n troeteldier besit dat hul troeteldiere hulle emosionele ondersteuning bied1 Aangesien diere sielkundige en emosionele ondersteuning kan bied aan hul eienaars kan mense, veral diegene wat met geestesgesondheidstoestande sukkel, hul troeteldiere as emosionele ondersteuningsdiere registreer.
Daar is baie navorsing oor die gesondheidsvoordele van 'n geselskapsdier, maar verbasend min oor spesifiek emosionele ondersteuningsdiere. Die voordele wat hieronder genoem word, word geëkstrapoleer van dié van 'n troeteldier.
Bly rond terwyl ons ses moontlike gesondheidsvoordele van emosionele ondersteuningsdiere ondersoek.
Die 6 gesondheidsvoordele van emosionele ondersteuningsdiere
1. Hulle help om simptome van verskillende geestesiektes te verminder
Die grootste voordeel van emosionele ondersteuningsdiere is dat hulle help om die simptome van verskeie geestesgesondheidsiektes, soos depressie en angs, te verminder.
Individue wat aan geestesgesondheidstoestande ly, kan elke dag aan 'n aantal moeilike emosies en uitdagings ly. Emosionele ondersteuningsdiere kan hulle help om te ontspan en, bowenal, nie alleen te voel wanneer hulle deur hierdie emosies en gevoelens gaan nie.
Kom ons gebruik depressie as 'n voorbeeld. Tipies ervaar 'n individu wat aan depressie ly konstante hartseer en gebrek aan motivering. Hulle kan ook belangstelling in sosialisering met ander verloor en hulself van mense losmaak. Individue wat aan depressie ly, ervaar ook dikwels gevoelens van hopeloosheid, moegheid en angs. So, hoe help 'n emosionele ondersteuningsdier in hierdie geval?
Om mee te begin, dit help om die gevoelens van eensaamheid in die individu te verminder, aangesien die emosionele ondersteuningsdier hulle altyd geselskap sal hou. 'n Emosionele ondersteuningsdier kan ook 'n gevoel van doelgerigtheid herstel in 'n persoon wat aan depressie ly. Om 'n dier te ken hang van jou af vir kos en skuiling kan 'n mens 'n gevoel van doelgerigtheid gee. Hulle bied onvoorwaardelike en nie-veroordelende ondersteuning.
2. Emosionele ondersteuning Diere bevorder kalmte en ontspanning by individue
Oor die algemeen bevorder troeteldiere kalmte en ontspanning by wie ook al met hulle omgaan, wat voordelig is, veral in mense met geestesgesondheidstoestande.
Emosionele ondersteuningsdiere verhoog dopamien- en serotonienvlakke in 'n individu, wat hulle kalm en ontspanne laat voel. Hierdie twee neuro-oordragstowwe is verantwoordelik daarvoor om onderskeidelik plesier te voel en 'n mens se bui 'n hupstoot te gee.
3. Hulle verhoog sosiale betrokkenheid
Nog 'n voordeel van 'n emosionele ondersteuningsdier is dat dit sosiale betrokkenheid tussen die eienaar en ander mense verhoog. Kom ons wees eerlik; byna niemand kan dit weerstaan om 'n oulike, snoesige dier te vertroetel as hulle een sien nie. Dus, om 'n emosionele ondersteuningsdier te hê, lok mense, wat sosiale betrokkenheid tussen sy eienaar en ander individue verhoog.
4. Verminder gevoelens van angs
Emosionele ondersteuningsdiere verminder ook angs by individue, veral dié wat aan verskeie tipes angsversteurings ly. Om 'n emosionele ondersteuningsdier aan jou sy te hê, veral wanneer daardie gevoelens van paniek en angs insluip, is voordelig as jy hom koes of vertroetel en kalm en ontspanne voel.
5. Bevorder veilige en gesonde kameraadskap
Menslike verhoudings kan dikwels ingewikkeld wees, veral vir mense wat met depressie sukkel, aangesien hulle minder belangstel in sosialisering met ander. Emosionele ondersteuningsdiere, of troeteldiere in die algemeen, bevorder eenvoudige maar gesonde geselskap met hul eienaars aangesien die verhouding konsekwent en nie-veroordelend is.
Wat meer is, emosionele ondersteuningsdiere laat individue toe om hulself te wees en nie op 'n "vals front" te sit soos wat hulle dalk gedwing word om te doen wanneer dit by menseverhoudings kom nie.
6. Moedig mense aan om meer aktief te wees
Emosionele ondersteuningsdiere, veral honde, moedig hul eienaars aan om meer aktief te wees, aangesien hulle vereis dat iemand hulle gereeld stap. Verhoogde fisieke aktiwiteit hou aansienlike voordele vir 'n mens se fisiese en geestelike aktiwiteit in.
Wanneer dit by fisiese gesondheid kom, verlaag gereelde fisieke aktiwiteit, soos stap, bloeddruk en verminder die risiko van hartsiektes. Wat geestesgesondheid betref, verbeter gereelde fisieke aktiwiteit 'n mens se bui aangesien dit die bloedvloei na die brein verhoog.
Emosionele ondersteuning Diere vs Dienshonde: Wat is die verskil?
Die meeste mense is geneig om emosionele ondersteuningsdiere met dienshonde te verwar. Daar is egter 'n beduidende onderskeid tussen 'n emosionele ondersteuningsdier (ESA) en 'n dienshond.
- 'n Emosionele ondersteuningsdier bied emosionele vertroosting en ondersteuning aan individue met psigiatriese of geestesgesondheidsiektes deur geselskap. ESA's het geen spesifieke tipe opleiding nodig nie, alhoewel hulle amptelik erken moet word as emosionele ondersteuningsdiere deur geestesgesondheidswerkers.
- Aan die ander kant is 'n dienshond een wat professioneel opgelei is om verskeie take vir individue met 'n fisiese, geestelike, psigiatriese, sensoriese of intellektuele gestremdheid uit te voer. Dit sluit in om die eienaar te herinner om hul medikasie te neem, om items te herwin wat nie binne hul bereik is nie, om hulle te waarsku as hul toestand vererger, ensovoorts.
- Daar is nog 'n groep dienshonde bekend as psigiatriese honde. Anders as ESA's, is hierdie honde omvattend opgelei om take vir mense met psigiatriese gestremdhede uit te voer. Hulle kan byvoorbeeld verhoed dat 'n individu wat 'n dissosiatiewe episode ervaar as gevolg van 'n geestesongesteldheid in gevaarlike situasies, soos verkeer, afdwaal.
In lande soos die Verenigde State is daar wette wat die gebruik van dienshonde en emosionele ondersteuningsdiere beskerm. Dit is dus belangrik om jouself te vergewis van die wette rakende ESA's voordat jy jou troeteldier as een registreer.
Finale Gedagtes
Baie mense soek maniere om hul geestesgesondheidstryd te hanteer, en om emosionele ondersteuning van diere te hê, het 'n gewilde manier geword om dit te doen. Om 'n ESA te hê is egter nie so eenvoudig soos om 'n troeteldier te kry en dit 'n emosionele ondersteuningsdier te noem nie.
In plaas daarvan moet 'n geestesgesondheidswerker die nodige ontleding doen en vir jou die toepaslike dokumentasie gee wat jou troeteldier as 'n ESA erken.
